Jeder kennt wohl die wohltuende Wirkung, wenn die Sonne scheint. Gerade nach einen grauen und kalten Winterszeit sehnen sich viele Menschen nach Sonne. Sie wärmt, bringt mehr Leichtigkeit und Freude in das Leben. Diese kleine Meditation lädt die Sonne in dein Herz ein. Viel Spaß Meditation Sitze oder stehe bequem, schließe die Augen. Wende dein Gesicht der Sonne zu. Wenn sie nicht scheint, dass stelle dir die Sonne vor, wie sie dein Gesicht mit ihren warmen Strahlen berührt. Nehme einige...