Psychologische Wegbegleitung

Gern begleite ich Sie, sich mit Ihrem Thema/ Anliegen liebevoll und zugleich intensiver auseinander zusetzen, dahinter zu blicken, Lösungswege zu finden, Akzeptanz und Mitgefühl für sich selbst (und andere) zu entwickeln, Selbstfürsorge zu kultivieren oder auch einen Weg zurück zu sich selbst zu finden.

 

Egal, ob Sie das Angebot nur sporadisch nutzen, um mal zu reden und klarer zu sehen oder ob Sie sich regelmäßig (kurz- oder langfristig) begleiten möchten - jede Sitzung ist individuell auf Ihr Anliegen ausgerichtet. Für eine kurzzeitige Begleitung kann ein 14-tägiger Rhythmus, für eine längerfristige Begleitung ein Abstand von 3 - 4 Wochen unterstützend sein.

Mein Angebot kann auch begleitend zu anderen Therapien erfolgen.

 

In einem kostenfreien Informationsgespräch besteht die Möglichkeit sich kennen zu lernen, anschließend entscheiden Sie, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.

 

Dauer einer Sitzung: 60 oder 90 Minuten

Was ist Ihr Anliegen? Wo wünschen Sie sich Unterstützung?

  • emotionale und/ oder mentale Belastung
  • Wandel, Neubeginn oder Krise
  • vertiefende Sicht hinter den körperlichen Beschwerden
  • unverarbeitete Erlebnisse, Trauma oder biografische Verwundungen
  • persönliche Weiterentwicklung
  • Kontakt mit dem inneren Kind und den inneren Eltern
  • Arbeit mit dem inneren Team bzw. innerer Anteile
  • Hochsensibilität
  • Ängste, Zwänge oder Selbstzweifel
  • einengende Glaubenssätze
  • Erschöpfung, Burn-Out

Arbeit mit inneren Bildern/ Aufstellung

Aufstellung ist ein lösungsorientierter Ansatz, um einengende Muster erfahrbar und sichtbar zu machen. In der von mir angebotenen Aufstellungsform wird mit gemalten Bildern auf einem Whiteboard das Thema bzw. das Anliegen spielerisch zum Ausdruck gebracht. Das entstandene Bild zeigt die Dynamik (Verstrickungen, Emotionen,... ) dahinter auf und eröffnet neue Blickwinkel. Die Aufstellung mit inneren Bildern ist wie ein Spiegel der Seele, in dem Verborgenes sichtbar wird. Dabei darf und kann sich alles zeigen und gefühlt werden. Gleichzeitig gibt es eine hilfreiche Distanz, um gut von außen auf das Thema schauen zu können. Ein begleitendes Gespräch unterstützt das Erkennen und lädt zur tieferen Bewusstwerdung und Lösung ein.

Klopfakupressur

Die Klopfakupressur arbeitet mit dem Energiesystem des Körpers, um emotionalen und mentalen Stress zu reduzieren. Hierbei werden spezifische Meridianpunkte im Gesicht, Oberkörper und der Hand sanft mit den Fingern beklopft und dabei gleichzeitig der Fokus auf das Anliegen bzw. Thema gehalten. Die Stimulierung der Akupunkturpunkte lindert den Stress und das Energiesystem des Körpers findet wieder in seine Balance. Klopfakupressur ist eine Methode der Energetischen Psychologie, deren Ansatz ist, dass jede belastende Emotion direkt mit einer Blockade im Energiesystem des Körpers zusammenhängt.